Les différents types de trek

Le trek est une grande randonnée pédestre itinérante. Tendance actuelle, c’est un mode de voyage de plus en plus courant qui permet de découvrir le monde et d’aller à la rencontre des hommes. Activité sportive à faible impact environnemental, le trek trouve parmi ses adeptes les personnes soucieuses de l’écologie. Dans certaines régions, cette activité permet aux populations locales d’avoir une source de revenu grâce à ce tourisme grandissant.

Lire la suite « Les différents types de trek »

Trousse de secours DAR EL AIN

Faire sa trousse à pharmacie pour une randonnée en forêt et montagne

Quelle que soit le type de randonnée il est important de toujours emporter avec vous une trousse à pharmacie. Mieux vaut être prévoyant, que de rencontrer un problème en chemin ! Voici une liste non exhaustive, mais suffisante du contenu de nos trousses de secours à DAR EL AIN pour des randonnées de un à trois jours.

Lire la suite « Faire sa trousse à pharmacie pour une randonnée en forêt et montagne »

Comment bien préparer une randonnée

Bien préparer une randonnée est primordial au bon déroulement de celle-ci. Que ce soit aussi bien pour une longue qu’une courte randonnée. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, ce n’est pas seulement savoir le jour et le lieu de randonnée, c’est également différents points à prendre en compte :

  • l’endroit
  • l’itinéraire
  • la durée
  • la difficulté
  • la capacité physique des randonneurs

Lire la suite « Comment bien préparer une randonnée »